幸せの☆まんまるちーず

可愛いマルチーズと日々のこと。。
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横浜

ひなたぼっこ1 

太陽が低くなって朝はこんな感じで日向ぼっこできる季節になりました。
まるこ5歳、ゆき2歳の初秋です^^


もう1週間前ですが 行ってきました~ お久しぶりの 横浜

akarenga.jpg 


 先月23日~25日に行われていたヨガフェスタ!
ずっと楽しみにしていたので、ルンルン~
初日と最終日に参加してきました。


yogafesta.jpg 

今回、初めて参加なのに、なんと!
2日で5レッスンも受けました^^
そのうちの2つは、最近興味のあるアーユルベータの座学ですごく面白かったです。

そして最終日に受けたACO先生のフェスタ動画を見つけたので、興味ある方是非ご覧ください。
私は左奥の青のタンクトップ!って。。殆ど写ってませんが。。

「テンセグリティー・ヴィンヤサ・ヨガ」

フェスタ動画 ←クリック(音でます♪)

今年ACO先生のレッスンを受けるのは4度目!
優しく丁寧な誘導で、気持ちのいいヨガ!逢うたびに好きになります。
初めは、恥ずかしくって自分から声も掛けれなかったけれど
この日は、しっかり最後にご挨拶。
ACO先生も顔を覚えてくれて、毎回声掛けしてくださって感激です

yakei.jpg

横浜初日の夜景も素敵でした。
また、来年も参加しよう!


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